Une hernie discale c’est avant tout une maladie, celle du disque intervertébral. Ces disques sont des coussins amortisseurs entre deux vertèbres et avec le temps ils tentent à s’user voire même se déplacer. Le disque se compose d’un noyau central (nucleus) enveloppé par un anneau fibreux (annulus). Lorsque l’anneau se brise le noyau s’échappe hors de la colonne vertébrale (hernie discale), pouvant favoriser la compression de racine nerveuse ou de la moelle épinière.

La hernie discale se manifeste le plus souvent par une douleur aiguë localisée dans le bas du dos. Elle est mise en cause dans la plupart des maux de dos et de cas de sciatique. Ses symptômes sont, un engourdissement et des fourmillements dans la jambe ou le pied, la faiblesse d’une jambe, de l’incontinence urinaire ou anale. Elle peut, pourtant, dans de rares cas être asymptomatique.

Les causes sont :

  • Le soulèvement de charge lourde de façon inadaptée.
  • Le surpoids (sollicite davantage les disques lombaires).
  • La répétition de mouvements qui sollicitent beaucoup le dos.
  • Conduire d’engins à moteur (position assise prolongé et les vibrations du moteur peuvent accroitre la pression exercer sur le rachis et les disques vertébraux).
  • Être sédentaire.
  • Le tabac (accroit la dégénérescence du disque).